Stoppen met roken of vapen: gratis hulp in Zutphen en Warnsveld

Wilt u stoppen met roken of vapen? Coach Heidi uit Zutphen helpt u. Als ex roker weet ze dat stoppen niet makkelijk is. En dat stoppen met begeleiding veel vaker lukt dan wanneer iemand het alleen probeert.

Heidi is een Rookvrij & Fitter coach. Al veel mensen zijn dankzij dit programma definitief gestopt met roken/vapen. Het wordt meestal volledig vergoed door uw zorgverzekering.

Het Rookvrij & Fitter programma

Heidi kijkt samen met u wat het beste werkt. U leert uw eigen gedrag beter begrijpen en krijgt de steun die nodig is via bijvoorbeeld:

  • Persoonlijke gesprekken (online of in het echt)
  • Samen met een groepje lekker bewegen
  • Of een wekelijkse wandelgroep

Dankzij deze begeleiding grijpt u minder snel weer naar een sigaret.

“Voor mij is stoppen met roken geen kwestie van proberen, maar van goed plannen, stappen zetten en doen!” – Coach en ervaringsdeskundige Heidi Willems.

Zet vandaag de eerste stap. U hoeft het niet alleen te doen. Neem contact op met Heidi voor een kennismaking:

Andere methodes

Naast Rookvrij & Fitter zijn er ook andere succesvolle stopmethodes. Heeft u liever begeleiding via telefoon, internet of hulp in een andere taal? Op Ik Stop Nu staan landelijke organisaties die dit aanbieden.

Voelt u zich prettiger bij begeleiding van uw eigen huisarts of praktijkondersteuner? Ook dit wordt meestal vergoed door de zorgverzekering.

Lees meer: